Лев Гордон: «Мы можем быть счастливы, живя и работая в Ижевске»
Интервью, Статьи

Лев Гордон: «Мы можем быть счастливы, живя и работая в Ижевске»

В редакции поговорили о том, что такое креативная экономика, для чего нужно знакомиться с соседями и как в квартале в центре города создаётся поддерживающая среда, в которой каждый сможет реализовать своё предназначение.

Лев Гордон – сооснователь Национальной инициативы «Живые города», эксперт в области интегрального развития человека, общества и территорий, объединения власти, бизнеса, НКО и «обычных» активных горожан, один из организаторов ижевской галереи «Грифон». В 2021 году он стал одним из инициаторов уникального в масштабах России проекта превращения ижевского квартала с разобщёнными институциями в единый, полный созидательной силы организм.

Анна ВАРДУГИНА:

Лев Эдуардович, кто вы?

– Мне 47 лет. Я воспринимаю себя как творца, созидателя. Я создаю и привношу новые идеи, устанавливаю связи между людьми для создания новых форм организации жизни – более счастливой, более гармоничной. Говорят, что у меня это получается.

Также я – горожанин, который хочет, чтобы дети (моей дочке 4 года) и внуки жили здесь, в Ижевске. И это моя ответственность – создать среду, где им будет хорошо.

Пять поколений моих предков жили в Ижевске. Наверняка вы видели знаменитую фотографию тринадцати кафтанщиков Ижевского оружейного завода. Один из них – Павел Гаврилович Антонов, мой прапрадед. Прадед Пётр Прокопьевич Дементьев был ведущим специалистом по стрелковому оружию во время Великой Отечественной войны. Дед Георгий Львович Писарев был главным конструктором мотопроизводства на «Ижмаше», второй дедушка, Семён Евсеевич Гордон – замдиректора на «Ижстали». Благодаря общению с ними я впитал культуру заводского Ижевска. Мой отец основал кафедру криминалистики и судебной медицины в УдГУ и позже создал Восточно-Европейский университет – это Ижевск гуманитарный. С 23 лет, закончив в Питере с красным дипломом университет по специальности «международное управление», я работал на проектах по всему миру (в Европе, Северной и Южной Америке, Африке и Азии) и, посмотрев мир, понял, что Ижевск – особый для меня город. Это история и дух места, это уникальные люди, и это возможность самореализации в знакомой среде, где я чувствую корни. Живя и работая в разных городах, я понимал, что набираюсь опыта, который могу привнести на родину. Ижевск – сильный город, город-первопроходец. «Живые города» – проект, который в 2014 году родился в Ижевске, – сегодня реализуется по всей стране (лидеры развития из 750 городов участвовали в нашем проекте и около 100 городов системно применяют наши подходы для интегрального развития общества и территорий). Верю, что опыт Ижевска будет полезен другим городам и в сфере создания креативных кварталов и развития новой креативной экономики.

– В этом году вы запустили новый проект…

– «Креативный квартал «Сердце Ижевска» – это уникальный социальный, культурный, экономический проект, который мы запустили в городе. Его суть в том, чтобы поменять образ мышления и образ жизни горожан, раскрыть креативность каждого человека, дать территории новую энергию – сначала в одном квартале, а со временем, мы надеемся, в городе в целом.

Начну по порядку. Идея возникла в феврале 2021 года на одном из обсуждений в «Институте Города». Эта общественная экспертная организация действует в Ижевске уже два года, её основателями являются первый мэр Ижевска Анатолий Салтыков, основатель Гуманитарного лицея Михаил Черемных, основатель креативного агентства «13» и клуба предпринимателей «Деловар» Сергей Грудцын, предприниматель Андрей Сивачёв и другие известные горожане, заинтересованные в том, чтобы город развивался, был удобным и интересным для жизни, для бизнеса, для получения образования, для воспитания детей. Наша основная деятельность – исследование того, как город живёт, коммуникация между активными горожанами, лидерами городского развития.

Обсуждая наши планы, мы учли, что ООН объявила 2021 год Международным годом креативной экономики, и приняли решение, что сфокусируем внимание именно на ней.

Креативная экономика – это все сферы экономической деятельности, опирающиеся на интеллектуальный и творческий потенциал человека. Отраслей креативной экономики очень много – это культура, образование, IT, туризм, дизайн, научно-исследовательские работы, инженерия (всего порядка 30 отраслей, работу которых мы так или иначе ощущаем в своей жизни буквально ежедневно).

Игорь ЕГОРОВ:

То есть креативная экономика – это зарабатывание денег с помощью творчества.

– Не так прямолинейно. В прошлом году на федеральном уровне мы сформулировали понятие новой креативной экономики, которая основана на простом и важном тезисе: в каждом человеке есть огромный творческий, созидательный, креативный потенциал. И этот потенциал проявляется, когда мы по жизни находимся на своём месте, реализуем своё призвание, раскрываем свои таланты. Обычно мы видим это вдохновение, этот креативный поток в художниках, музыкантах, дизайнерах, но дело даже не в особой творческой наполненности этих профессий, а в том, что в сфере искусства довольно много людей «соединились» с самими собой, не занимаются вынужденным зарабатыванием денег, а проявляют себя. Но кого-то могут вдохновлять цифры, он прирождённый математик-теоретик или бухгалтер, кого-то – процесс превращения элементов в работающий механизм, он прирождённый инженер, и так далее. И для того, чтобы креативная экономика заработала, как можно больше людей должны осознать, кто они по своей природе.

– Разве мы это не осознаём, когда выбираем профессию?

– Чаще всего – нет. Институт Гэллапа (крупнейшая исследовательская организация, изучающая общественное мнение) недавно провёл огромное исследование о том, насколько люди – обладающие профессией, работающие – ощущают себя «на своём месте». Результат оказался нерадостным: в разных странах от 80 до 90% людей несчастливы на работе, считают, что они занимаются не своим делом, не чувствуют, что они реализуют свой потенциал и думают, что они были бы счастливее, если бы занимались чем-то другим. Часто люди получают профессию, которая гарантирует стабильный заработок (причём нередко не по собственному выбору, а под влиянием родителей, среды), но к которой сами они не испытывают склонности. Будучи способными, неглупыми людьми, они становятся профессионалами, справляются со своими обязанностями, все вокруг говорят «какой Н. хороший юрист!», «какой М. замечательный экономист!», при этом сами Н. и М. каждый день идут на работу как на каторгу, понимая, что тратят на нелюбимое дело невосполняемое время своей жизни, и от этого чувствуют глобальную неудовлетворённость. Сменить образ жизни, бросить нелюбимую работу они не решаются: ипотека, необходимость кормить семью, поддерживать пожилых родителей, страх перед переменами и т.д. (эти причины может назвать каждый из нас).

Когда мы узнаём, что так живут 80-90% людей вокруг, мы понимаем, сколько креативной энергии скрыто, не используется, и как мало людей испытывает ежедневное счастье от осознания, что они на своём месте и делают максимум того, на что способны.

Так вот в основе новой креативной экономики лежит представление, что каждый из нас предназначен для какого-то дела, и большинство из нас могут эффективно заниматься тем, к чему чувствуют предрасположенность, зарабатывать этим деньги и быть счастливыми. Но как раз для этапа, на котором человек учится зарабатывать «своим» делом, переводит его из разряда любимого хобби в основную профессию, очень нужна поддерживающая среда. И тут мы переходим к идее проекта «Креативный квартал «Сердце Ижевска».

Мы поставили себе задачу совместно с самими горожанами сформировать среду, в которой будут действовать не только проявленные творцы, но и каждый человек, который живёт или работает на территории, приходит на неё на какое-то время… Конечно, мы сразу не сможем заниматься всем городом, для этого у нас недостаточно ресурсов, а инерция в обществе достаточно сильна, мы это понимаем. Мы выделили один квартал. Он занимает территорию от улицы Кирова до переулка Северного и от улицы Коммунаров до ул. К. Маркса). Получился квадрат со стороной примерно 800 метров в самом центре города, в него попала городская администрация, Восточно-Европейский институт, музей изобразительных искусств, НИТИ «Прогресс», новый жилой квартал на ул. Карла Маркса, два Дома культуры («ДК «Строитель» и «РДНТ-Дом молодёжи»).

Анна ВАРДУГИНА:

Почему именно эта территория, а не нуждающийся в развитии квартал в Ленинском районе или новые кварталы на Буммаше, где можно почти «с нуля» формировать иную среду, чем в старых кварталах со своими традициями?

– Мы начинаем там, где можем получить большее содействие местного сообщества. 52 организации из 300, которые зарегистрированы на этой территории, относятся к сфере креативной экономики, – это много. Ряд руководителей предприятий, работающих там, уже сейчас хотят улучшать жизнь в городе, их не нужно убеждать, – они понимают, что развитие квартала будет повышать капитализацию их активов. Мы обсудили наш проект с главой Ижевска Олегом Бекмеметьевым и председателем Гордумы Ижевска Фаритом Губаевым, и им понравилась идея сконцентрировать усилия на одной территории, чтобы сфокусировать там энергию, создать концентрацию талантов, коммуникаций, взаимоподдержки, то есть создать среду, в которой проще будет раскрывать творческий, созидательный потенциал каждого человека. Мы подсчитали, что в квартале живёт около 5 тысяч жителей, а когда достроят жилые комплексы, их будет 25 тысяч, плюс в 300 организациях работают 5 тысяч сотрудников, плюс за год через квартал проходит порядка 100 тысяч горожан (посетителей мэрии, МВЕУ, музея, ДК, многих других организаций). И ещё 50 тысяч горожан живёт в 15-минутной шаговой доступности от квартала, а это значит, что им будет несложно прийти туда (самим и с детьми), если там будет происходить что-то ценное для них, интересное и важное. То есть уже сейчас этот проект может напрямую повлиять на жизнь 150-160 тысяч жителей Ижевска.

Это самый центр города, но «Креативный квартал «Сердце Ижевска» – это не только про географическую локацию. Важная метафора – сердце бьётся постоянно, даже когда мы спим. Мы хотим создать территорию, на которой энергия течёт постоянно.

В квартале много спящих территорий (например, за НИТИ «Прогресс», за домами культуры – улочки, тупики, где вообще ничего не происходит, где нет энергии жизни). Я исследую его, хожу там часами и открываю многое. Говорят, в Ижевске нет своего Арбата, своей пешеходной улицы. И вдруг оказывается, что почти в центре города есть огромная, широченная аллея с деревьями, которая городом и горожанами вообще не используется. Больше того, о ней многие даже не знают. Она идёт почти от ул. Кирова до ул. 10 лет Октября – несколько кварталов. А рядом с бывшим магазином «Север» есть «роща» из нескольких десятков берёз – роскошь для современного города. Но место совершенно проходное, пустое, его все пробегают насквозь, потому что останавливаться там незачем. Но достаточно поставить там несколько скамеек, и это же самое место будет восприниматься как небольшой парк, который можно наполнить разными смыслами. И таких мест в квартале множество, – наша задача «завести» их, разбудить, сделать живыми.

Ещё одна важная вещь: сердце не просто само пульсирует и бьётся, а качает кровь по всему организму. Важно отработать в квартале новые принципы взаимодействия людей, организации пространств и ведения бизнеса, чтобы потом они распространились на весь город. Чтобы со временем весь город научился помогать друг другу.

На территории квартала мы отрабатываем новый уклад жизни и передаём весь объём знаний, опыта в другие районы. И со временем десятки и сотни пространств и проектов в Ижевске объединятся в сеть взаимной поддержки и нового уклада жизни, основанного на раскрытии потенциала каждого человека, каждого бизнеса, каждой территории.

Сергей РОГОЗИН:

Как это будет работать на практике? С чего вы начинаете?

–  В июне в Ижевске собралось 25 ведущих экспертов и практиков со всей страны (из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Иркутска, Ростова, Курска и других городов), обменялись идеями, и сейчас мы начинаем формировать комплексную методику, которая поможет каждому горожанину понять, в чём его талант, что бы он хотел изменить в своей жизни. Потом через наставника мы будем помогать человеку сформировать реалистичную траекторию движения от точки в жизни, где он находится сейчас, до желаемой точки. Например, мы выясняем, что человек работает помощником бухгалтера на предприятии, а хотел бы заниматься чем-то совсем другим. Мы помогаем ему понять, сколько времени займёт переход (это может быть несколько месяцев, или год, или несколько лет), какие навыки нужно приобрести и где это сделать. Вырабатывание этой стратегии позволяет человеку убедиться, что изменения возможны, реальны, для них нужно сделать вполне определённые вещи. Из абстрактных мыслей «а вот было бы хорошо что-то изменить в жизни» человек переходит к выполнению конкретного плана (сначала нужно сделать это, потом это).

Но если не будет поддерживающей среды, нам не хватит энергии жить по-новому.

Приведу собственный пример. Однажды, уже много лет назад, я решил испытать силу воли и пробежать марафон (дело было в Нью-Йорке). Готовился я мало, но думал: как-нибудь тихонечко хотя бы часть пробегу. Накануне на пробной пробежке я ещё и немного растянул связку под коленом. В день марафона надел эластичную повязку, но уже на первом километре окончательно растянул связку. Оставшиеся сорок километров мне предстояло фактически прыгать на одной ноге – ОК, пробегу немного и можно сойти с дистанции. Но в тот день марафон бежали 40 тысяч участников – море людей. И вдоль всей дистанции стояли сотни тысяч людей, которые подбадривали бегущих, кричали нам «Давай! Давай!». Кто-то протягивал тебе сок и питательный батончик. На каком-то отрезке играла музыкальная группа, и несколько кварталов я бежал с целью приблизиться и послушать их песни. На другом отрезке был стол с бесплатным пивом от общества «Любители пива – за бег!». Каждую минуту я понимал, что я – часть огромного процесса, мне тяжело, но интересно, и я получаю поддержку, – и что с дистанции сойти нельзя. А на середине дистанции открылось второе дыхание – такой мощный поток энергии, что остановиться было немыслимо. И я побежал (попрыгал, как угодно) дальше. Если профессиональные спортсмены пробегают марафон за 2,5 часа, обычные люди в хорошей форме – за 3,5 часа, то я преодолел дистанцию за 7 часов без двух минут. Но я завершил марафон! Это произошло только благодаря поддержке, которую я чувствовал всё время.

В других областях всё то же самое – люди бросают, если им тяжело, и нет поддерживающей среды. И продолжают, если поддерживающая среда есть.

Та поддерживающая среда, которую мы начали формировать в креативном квартале ,– уникальная вещь в нашей культуре. После окончания СССР в нашей стране сменился социальный уклад – мы перестали жить коллективно и начали выживать индивидуально. Каждый стал сам за себя. Каждый бизнес – за себя. Когда мы начали изучать, как живёт квартал, мы обнаружили, что культуры кооперации нет совсем, каждый собственник всё делает отдельно, никто не договаривается, чтобы вместе привести в порядок фасады, заказать клининговую компанию или ещё что-то. Когда мы предложили предпринимателям сотрудничать друг с другом, они сказали, что идея классная, странно, что они не подумали об этом сами. И что они не знают как, но готовы учиться.

Мы начали выяснять, как взаимодействуют между собой сотрудники большого офисного центра, стоящего на территории креативного квартала. В здании – около сотни организаций и предприятий. Обнаружилось, их сотрудники не знакомы между собой! Приходят утром на работу в свои кабинеты, вечером уходят, не глядя по сторонам…

– А для чего им знать друг друга?

– Самый очевидный экономический эффект – кросс-продажи, взаимное продвижение. Например, одна компания – дизайнерское бюро. А вторая продаёт спортивный инвентарь. Если они начинают продвигать друг друга, то очень быстро окажется, что среди клиентов бюро есть желающие купить домашний тренажёр, а среди покупателей спортивного инвентаря есть те, кто как раз задумывается о профессиональном дизайне своей квартиры, офиса… Обе компании достаточно быстро расширят свои рынки без каких-либо финансовых затрат. А если на территории сто организаций, и они начинают взаимное продвижение!..

Поэтому мы планируем большую компанию по связыванию институций, которые действуют в квартале, – собственников, арендаторов, предприятий, фрилансеров… Для развития территории и для них самих очень важно, чтобы они начали общаться.

Приведу пример Амстердама. В бывшем индустриальном строении разместились разные организации, их сотрудники друг с другом не общались. Территория не была «живой». Моя знакомая, Саския фан Бирс, профессионал в области формирования городской среды, решила оживить это место. Они с коллегами начали с простой вещи – вечеринок с шампанским. Когда сотни людей в конце рабочего дня выходили из этого огромного здания, их внизу ждало шампанское на подносах. И уличный музыкант играл что-то. И так  каждую пятницу в течение лета. В первую пятницу все проходили мимо, косо смотрели, явно с недоумением – «что тут происходит?». Во вторую пятницу отдельные люди стали подходить, брать стаканчики с шампанским, слушать музыку несколько минут. В третью пятницу участников «вечеринки» стало намного больше – люди уже охотно брали шампанское, кивали друг другу. На четвёртую неделю произошёл прорыв: все дружно подходили, знакомились, начали образовывать компании, нашли общие темы. Бюджет этого социального проекта – несколько ящиков недорогого шампанского и гонорар уличному музыканту. Итог – квартал преобразился! Пошла креативная энергия. Дальше сами обитатели этого здания начали придумывать общие праздники, вкладывались в них из своего бюджета, потому что уже знали, как весело получится, как здорово. Потом начались сложные социально-экономические проекты. Они начали делать карту своего квартала, выясняли, кто как может помогать друг другу… Как только этот квартал стал живым, интересным, капитализация его значительно выросла – площади здесь стали привлекательными для других бизнесов (все хотят жить интересно и открыть свой офис не в безликом месте, а в классном квартале, о котором говорит весь город!), и, соответственно, стремительно увеличилась арендная ставка. Туда заехали модные, популярные бизнесы…

Анна ВАРДУГИНА:

Итак, создание кластера должно начаться с изменения сознания тех, кто там живёт и работает, и с консолидации местного сообщества. А затем они сами начнут изменять среду.

– Абсолютно точно. Нужен начальный импульс, который зажжёт жизненную энергию каждого. Работа займёт несколько лет: все городские процессы – небыстрая история. Каждый год будет видно всё больше результатов. Изменения в сферах коммуникации, образования, бизнеса пойдут быстрее. Инфраструктурные изменения – чуть медленнее, но через пару лет мы и их заметим.

С февраля, во многом благодаря поддержке команды Центра территориального развития УР, мы участвовали в федеральной программе Агентства стратегических инициатив по развитию креативных кластеров в регионах России. Наш проект – самый сложный. Чаще всего хотят «оживить» какое-то одно пустующее здание, наполнить его активностями. А у нас не здание, а огромная территория, на которой есть всё на свете. Но экспертам АСИ ижевский проект очень понравился, они видят его уникальность. Это проект федерального уровня. Ижевский «Креативный квартал» и другие проекты из Удмуртии вошли в число лучших проектов России, которым АСИ в течение полугода помогает методически, информационно, административно.

Это важная поддержка, но основная энергия всё же должна идти изнутри квартала! Участники проекта (и я в том числе) сейчас соединяют предпринимателей, работающих в квартале. Мы буквально ходим к каждому и выясняем, что для них (каждого) важно, что интересно, чего не хватает, чего бы хотелось через 5 лет. И многие говорят, что хотят развивать здесь интересную жизнь, чтобы было ощущение живого современного города, и готовы вкладывать в это.

«Креативный квартал» станет пилотным проектом. Мы соберём здесь все технологии развития людей, капитализации талантов. Вторым этапом мы будем формировать сетевой креативный кластер – сетевую структуру с подобными креативными институциями по всей стране, которые помогают развивать креативную экономику в разных городах. Такие есть в Ярославле, Курске, Питере и других городах. Это тоже будет кросс-поддержка: там будут продвигать наших предпринимателей, и наоборот.

Дмитрий ЧЕРЕМНЫХ:

Что в ближайших планах?

– Уже в августе мы планируем провести городской фестиваль, где сами жители будут показывать площадки в квартале, которые кажутся им важными, интересными, перспективными. Думаю, нас ждут открытия, потому что этот квартал недостаточно знают даже люди, которые живут и работают там годами.

У нас появилась площадка площадью в 850 кв. м под культурный центр в самом сердце города, в бизнес-центре «Пушкинский» на ул. Пушкинская, 270. Назвали пока «Пушкин-Лофт». Наша задача – определить, какой ей быть, как её использовать наилучшим образом для города. Как связать это место с «Открытым садом»? С МВЕУ с его образовательным потенциалом? А с Арт-резиденцией и с домами культуры? То есть уже сейчас мы начинаем связывать разных игроков, создавать экосистему. Руководители некоторых институций на нашей сессии пришли к выводу, что вместе они смогут больше сделать в своих областях и что у них есть общие точки. «Мы нашли друг друга. Теперь мы знаем, что вместе делать» – такие отзывы я слышал на выходе.

Вместе с АСИ мы планируем создать в квартале «Точку кипения Hi-Tech» (это национальная технологическая инициатива, помогающая производственным предприятиям улучшать организацию работы), которая может помогать десяткам производственных компаний по всему городу.

Мы думаем над созданием Института урбанистики и креативной экономики. МВЕУ уже договорился с коллегами из ВШЭ, – они готовы сообща двигать проект по созданию программ по социальному проектированию, культурному менеджменту и другим темам, которые системно у нас до сих пор не преподавались и которые помогают организации общества на другом уровне, чем мы привыкли.

Будут события разного формата по взаимодействию между людьми. Будем собирать малый и средний бизнес, соединять предпринимателей друг с другом. Начинаем уже летом. Хотим создать приложение, особую платформу в цифровой среде, куда сможет зайти каждый человек, чтобы там появлялись точки контакта. Там будет биржа проектов, где будет понятно, как люди и бизнесы смогут друг другу помочь. Будет развиваться sharing economy – не монетарная экономика, а обмен услугами. Например, кто-то пишет «у меня есть два-три часа свободного времени, готов вложить его в квартальное взаимодействие». А кто-то пишет «мне надо, чтобы кто-то два часа подежурил на мероприятии». Бац, и происходит соединение. И так во многих сферах. Люди становятся нужны друг другу. Во многих городах мира это уже эффективно работает и помогает создать экологичное, доверяющее, поддерживающее общество.

Каждой компании-резиденту мы готовы помогать с раскрытием её потенциала, с кросс-продвижением. Новое мировоззрение, которое мы предлагаем предпринимателям и всем горожанам, – начать мыслить на мировом уровне. Надо сразу сказать себе: мой рынок – это 7,5 миллиарда людей на Земле. Это мышление должно формироваться уже в школьные годы, поэтому мы разрабатываем программу обучения предпринимательскому мышлению для всех старшеклассников Ижевска, где в числе прочего мы будем помогать думать в парадигме «я и мир». Находясь в Ижевске, можно вести дела со всем миром (иногда для этого достаточно открытого мышления и смартфона).

А уже 9 августа при поддержке Администрации Ижевска и с участием ведущих в стране специалистов из ВШЭ, РАНХиГС, МШУ СКОЛКОВО мы начинаем уникальную программу для всех старшеклассников Ижевска «Креативное Лето», где они смогут узнать про тренды будущего, креативную экономику, задуматься о своём пути, обнаружить скрытые таланты и создать траекторию своего развития. Наши коллеги из Лаборатории «Образование для будущего» из Санкт-Петербурга настояли, что программа также должна работать с родителями и учителями. Эта первая масштабная акция «Креативного квартала» охватит тысячи горожан только в Ижевске, а к нам уже обратились другие города (Пермь, кстати, первая) с просьбой включить в проект их старшеклассников.

Нам помогают команды известных институтов развития и креативных кластеров страны – «Винзавода», «Фабрики» и других. Они говорят, что наш проект уникален и заметен в масштабах России.

– Но перечисленные креативные пространства – это пришедшие в запустение промзоны, куда поместили разные модные активности (вкусная еда, магазинчики, выставочные и концертные площадки), добавили стильный городской дизайн и таким образом превратили их в интересные досуговые площадки. Туда можно пойти, а можно не пойти. А вы собираетесь поменять образ жизни в квартале, где тысячи людей работают, воспитывают детей, спят…

– Да, мы делаем следующий шаг в работе с людьми, сообществами, пространствами. Там – «Креативный кластер 1.0», а у нас – «Креативный кластер версии 2.0». Мы создаём квартал как уникальную среду, акселератор развития человека и организаций. Присоединяйтесь!

Задание УП

Моё задание для «УП» – выйти на мировой уровень, чтобы онлайн-версию газеты регулярно читали в Москве, Петербурге, Хельсинки, Лондоне, Париже, Нью-Йорке и других мировых столицах.

Вопрос УП

Организатор детской футбольной школы Константин Щербаков спрашивает, придерживаетесь ли вы принципов здорового питания и как ваша жизнь изменилась с тех пор, как вы начали есть здоровую пищу?

– Наша семья – я, моя любимая жена и дочка – осознанно выбираем натуральные продукты и не едим дома много сахара. Второй момент – больше овощей. И вообще есть поменьше. И от этого возникает больше лёгкости, ясности, энергии.

Следующего гостя я спрошу, как он может в полной мере раскрыть свой потенциал, возможно сотрудничая и с «Креативным кварталом «Сердце Ижевска»?

Фото Сергея Рогозина

29.07.2021

Автор материала:

Анна Вардугина


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свидетельство о регистрации: № У-0090

Дата регистрации – 10.06.1998

РЕКЛАМА

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ

ОТЧЕТЫ

Учредители:

Госсовет Удмуртской Республики
Правительство Удмуртской Республики

Положение об использовании материалов сайта

Положение о конфиденциальности

Старая версия сайта