Получить повреждения можно при температуре от -10ºС
Совсем скоро жителей Удмуртии ждут новогодние каникулы. Зимние праздники – время катания на коньках, лыжах и прогулок на свежем воздухе. Однако следует помнить, что зимой на улице легко можно получить обморожение. Как избежать неприятных последствий от пребывания на морозе рассказали в пресс-службе Минздрава республики.
Обморожения возникают при температуре уже от -10ºС, также их появлению способствует переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда, обувь и другое.
При обморожении человека беспокоит зуд и жжение в области кистей рук, стоп или на лице. После сильного переохлаждения на коже возникают трещины, пузыри и язвы.
Чтобы не испортить себе новогодние праздники нужно соблюдать несколько простых правил:
- Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею. Наденьте шапку и шарф.
- Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови.
- Носите многослойную одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями помогают сохранять тепло.
- Защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем.
- Откажитесь от курения и алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.
- Во время пребывания на морозе старайтесь каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение.
В случае если избежать обморожения не удалось, важно правильно оказать первую помощь:
- Исключить воздействие холода
- Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение
- Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Нельзя пить кофе или алкоголь.
- При сильных повреждениях срочно обратиться к врачу.
Также при обморожении ни в коем случае нельзя растирать больное место снегом, водкой или спиртом, согревать обмороженные участки в горячей воде.
В Ижевске пациентам с обморожением помощь оказывают в ожоговом отделении 1 РКБ на Воткинском шоссе, 57.
Добавить комментарий